Curs: Dezvoltarea impactului personal prin asertivitate
IFCAM
Informatie cheie
Selectați locația
Locația campusului
Montrouge, Franţa
Limbi Străine
Franceză
Formatul de studiu
În campus
Durata
3 days
Ritm
La zi
Taxe de școlarizare
EUR 1.144 / per course
Termen limită de aplicare
Contactează şcoala
Cea mai devreme dată de începere
Contactează şcoala
Introducere
8-10 iunie 2020
30 iunie - 2 iulie 2020
22 - 24 septembrie 2020
12 - 14 octombrie 2020
17 - 19 noiembrie 2020
1 - 3 aprilie 2020
8 - 10 decembrie 2020
Dezvoltați-vă impactul personal prin asertivitate
Dezvoltați afirmarea de sine pentru relații constructive
Informații generale
poartă
La sfârșitul acestui antrenament, participanții vor putea:
- să identifice atitudini și comportamente asertive în relații,
- pentru a se adapta diferitelor situații întâlnite într-un mod adecvat,
- câștiga încredere exprimându-și sentimentele cu acuratețe, diplomație și flexibilitate,
- pentru a gestiona opozițiile.
Cerințe preliminare
Nu sunt necesare cunoștințe prealabile specifice.
public
Angajații care doresc să-și îmbunătățească capacitatea de a face față situațiilor profesionale dificile
niveluri
Fundamentals
rawpixel.com / Pexels
program
descriptiv
Definiți autoafirmarea
- Ce reprezintă asertivitatea?
- Riscurile de asumat pentru a se afirma
- Sentimente și emoții asociate cu asertivitatea
Câștigă asigurare: cheile asertivității
- Diferitele atitudini posibile (atac, zbor, asertivitate): învățarea identificării lor
- Sursele diferite de blocaj: cultural, emoțional, perceptiv.
- Comportamentele legate de aceste blocaje, cauzele și consecințele lor:
- comportamente și situații mai mult sau mai puțin dificile
- frânele și rezistențele fiecăruia
- resursele de pus în aplicare
- Să știți să identificați atitudini non-asertive și să le transformați în atitudini asertive
Implementați schimbarea astăzi
- Dezvoltați resurse, calități sau abilități pentru a dezvolta o „justă” autoafirmare
- Fii proactiv și non-reactiv
- Lucrează la vocea ta, la atitudinile corpului, la respirația ta.
- Ancorează-ți asertivitatea
- Îndrăzniți să vă spuneți nevoile, limitele.
- Pentru a defini un contract de logodnă
Identificați capacitatea cuiva de a se afirma
- Inventar critic și constructiv al succeselor și eșecurilor fiecăruia, dificultăți întâmpinate
- Analiza punctelor tari și a zonelor de îmbunătățire
- Managementul conflictelor interne
- Practica relației câștig-câștig
- Capacitatea de a lua distanță (îndrăzneț, umor)
Elaborați o foaie de parcurs
- Grile de observare personalizate
- Validarea realizărilor
- Definiția axelor individualizate de progres
Informații suplimentare
Metoda de predare
Pedagogia se bazează pe:
- o alternanță de contribuții, ateliere și schimburi cu participanții la un grup de pari,
- scenarii bazate pe cazurile de învățare,
- un plan de acțiune personalizat.
difuzoare
Trainer consultant specializat în eficiență profesională