Curs în - Cuvântul M de Emily Fletcher
Mindvalley University
Informatie cheie
Locația campusului
Kuala Lumpur, Malaysia
Limbi Străine
Engleză
Formatul de studiu
În campus
Durata
Contactează şcoala
Ritm
Contactează şcoala
Taxe de școlarizare
Contactează şcoala
Termen limită de aplicare
Contactează şcoala
Cea mai devreme dată de începere
Jan 2024
Introducere
De la muncă, carieră, sex, dragoste și sănătate - Cuvântul M duce meditația la un nivel complet nou, actualizând o practică antică într-un instrument remarcabil pentru a-ți actualiza VIAȚA.
Acest program este pentru 90% dintre noi care medităm sau dorim, dar dorim să ne ducem practica la nivelul NEXT și să transformăm Meditația într-un instrument pentru a ne îmbunătăți performanța în viață.
Mai mult de jumătate din oamenii care încep meditația renunță din cauza dezinformării atașate practicii. Poate că și voi ați experimentat acest lucru, de exemplu:
Se pare că nu poți rămâne treaz în timpul meditației.
Ți-e greu să-ți concentrezi sau să-ți curățești gândurile.
Practica pare plictisitoare și parcă nu „scoți nimic” din ea.
Nu vă învinovățim. Meditația de astăzi este înnorată de mai multe mituri care nu se mai aplică.
În schimb, ceea ce veți găsi cu The Word este o abordare care este:
Atât de eficient durează doar un minut, dar adaugă ore de productivitate în ziua ta.
Nu necesită „să vă curățați mintea” sau „să vă concentrați asupra respirației”, ca atâta clișee de meditație.
Este atât de distractiv. Veți începe să vă așteptați cu nerăbdare la practica dvs. în fiecare zi.
Nu ați fost NICIODATĂ învățat meditația astfel.
Emily Fletcher, creatorul The M Word, s-a regăsit în slujba de vis pe Broadway. I-a dat fiorul de a fi pe scenă, luminile, vedeta, dar în ciuda tuturor acestor lucruri, ceva lipsea. După ani de zile în presupusa sa slujbă de vis, s-a trezit arsă. Obosit. Chiar și părul ei devenea cenușiu la vârsta de 27 de ani.
Într-o noapte deosebit de stresantă, Emily și-a găsit curajul de a întreba o colegă interpretă care este secretul ei. Această doamnă a nedumerit-o pe Emily. Juca roluri principale, dar a avut întotdeauna o prezență calmă și frumoasă pentru ea. Nimic nu părea să o uimească și arăta în nivelul de încredere și în performanța ei pe scenă.